نظام الكيتو

نظرًا لفعالية فقدان الوزن ، فقد اعتمد العديد من الأشخاص نظامًا غذائيًا يسمى الكيتونات. ومع ذلك ، يحذر العديد من خبراء الصحة والتغذية السريرية من أن نظام "كيتو" الغذائي له آثار…
اقرأ أكثر...